El masaje linfático son una serie de maniobras manuales que se realizan de manera muy suave, su objetivo es drenar o desplazar la linfa para su evacuación normal. El masaje linfático sirve para ayudar a nuestro organismo a eliminar toxinas y líquidos acumulados.

¿Cómo se realiza el masaje linfático?

Se realiza con suaves masajes siguiendo una misma dirección y conduciéndolo por los meridianos, se realiza

¿En qué circunstancias recomendaría utilizar el drenaje linfático?

• Acné
• Celulitis
• Edemas por embarazo (prevención de estrías, descarga de las piernas)
• Edemas linfoestáticos (p.e. en los edemas de brazo tras extirpación mamaria)
• Edema del sistema nervioso (migrañas, dolores de cabeza, vértigo)
• Edemas postoperatorios y para mejorar la presentación de cicatrice
• Varices
• Piernas cansadas
• Enfermedades crónicas de las vías respiratorias
• Luxaciones
• Tirones musculares
• Artritis
• Artrosis
• Linfedema congénito ó adquirido
• Nervios, ansiedad
• Ulceras de decúbito
• Hematomas
• Edemas en la menstruación
• Estreñimiento

Fuentes: wikipedia – flirck

Masaje Shantala es el nombre que describe los masajes para bebés. Se trata de un tipo de masaje terapéutico que se originó en la India y que consiste en realizar movimientos sobre la piel del bebé.

¿En que consisten los masajes shantala?

Gracias a las caricias ayudamos a mejorar el desarrollo del bebé y a relajarlo ya que en muchas ocasiones pueden ser la mejor medicina para un malestar.

¿Cómo se realizan estos masajes?

1. Concéntrate en hacer movimientos con firmeza, siempre de dentro para fuera y del centro para las extremidades o de abajo para arriba. Del lado izquierdo al derecho, y a un ritmo lento y constante, moderando la presión de los dedos según la zona.
2. Empieza por el pecho. Desliza tus manos del centro para los lados. Primero el izquierdo y después el derecho.
3. Después del pecho, masajea a sus brazos, girando al bebé de lado, sujetándolo por el hombro y haciendo movimientos (con la otra mano) del hombro hacia el pulso, manteniendo siempre un ritmo constante.
4. Masaje las manos, estirando suavemente cada dedito. Y lo mismo con los pies y sus deditos.
5. Sitúa una de tus manos en la altura del estómago de tu bebé y deslízala bajando en dirección a la tripita como si estuviera vaciándola. Alterna los movimientos con una y con otra mano. Si tu bebé tiene problemas de gases, ese masaje le ayudará a eliminarlos.
6. Si tu bebé no es muy pequeño, puedes darle la vuelta a su cuerpo y darle un masaje en la espalda, siempre de parte central a las laterales. Él te lo agradecerá con balbuceos y grititos.
   Importante: el masaje solamente debe ser evitado cuando el bebé esté con fiebre, gripe, o con alguna infección. Y si todavía le das el pecho al bebé, solamente le masaje después de darle leche, lo suficiente para que no duermas.

Bibliografía y más información:

• Masaje Shantala
• Masaje Infantil
• Masaje Shantala para el bebé

Y si os pasáis por la casa del libro también podéis comprar el libro Shantala: un arte tradicional en la Casa del Libro.

Fuentes: wikipedia – flirck

El efecto terapéutico de este masaje se utiliza para mejorar la función circulatoria, recuperar la movilidad de los tejidos musculares que puedan estar dañados, alivia o reduce el dolor, proporciona bienestar y relajación.

No obstante, cuando se habla estrictamente del término masaje terapéutico, se esta haciendo referencia a la modalidad de masaje destinada al tratamiento de procesos patológicos en individuos enfermos y lesionados. Y la técnica consistirá en una serie de maniobras dirigidas a tratar las molestias o lesiones que previamente han sido diagnosticadas. Las maniobras han sido muy estudiadas y se basan en la anatomía y la fisiología muscular y fascial. Se realiza con prescripción médica y debe ser realizado por aquellos profesionales que estén preparados para garantizar la eficacia del tratamiento.

Fuentes: Wikipedia – foto

Es un conjunto de técnicas de masaje mediante la palpación y tratamiento manual, aplicado sobre el cuerpo, dirigido a aliviar o a eliminar dolores concretos en el cuerpo o en el organismo.

Un quiromasaje tiene la finalidad de mejorar el aspecto externo e interno de la persona, ya sea eliminando la grasa, devolviendo al musculo su tono, relajando y eliminando el cansancio.  Cada terapeuta tiene distintos métodos para realizarlo, como por ejemplo poniendo en práctica el masaje deportivo, anti-estrés, relajante, estimulante.

¿Qué efectos tiene el quiromasaje?
El quiromasaje tiene muchos efectos:

• Mecánico
• fisiológico-higiénico
• preventivo
• terapéutico
• estético-higiénico
• deportivo
• anímico
• Relajante

Fuentes: wikipedia – flirck

¿Que efectos tiene el reiki?

• Para aliviar tensiones y stress
• Para eliminar bloqueos energéticos
• Como terapia de apoyo en problemas emocionales y dolencias físicas
• Como terapia de apoyo en casos de depresión y sus consecuencias
• Para superar la ansiedad, insomnio, etc.
• Para incrementar nuestro bienestar físico, mental y emocional
• Como terapia de apoyo en enfermedades graves, crónicas, parciales o permanentes
• Para fortalecer nuestro sistema inmunológico

(He nombrado solo algunos de los beneficios de este maravilloso sistema de armonización natural. La lista sería interminable). El reiki no tiene contraindicaciones y es una excelente terapia de apoyo a otros tratamientos convencionales. Sea cual sea tu dolencia, el efecto general de Reiki crea una sensación de paz y tranquilidad. Te sientes en condiciones para afrontar la vida y sus desafíos. Aumenta tu energía y tus ánimos, dándote un punto de vista más positivo sobre la vida.

Via: Wikipedia
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