El Shiatsu es una técnica de masaje en la que, utilizando los dedos y palma de la mano, se aplican presiones sobre la superficie del cuerpo con el fin de corregir desequilibrios, ayuda a mantener y mejorar la salud. También es un método que contribuye a la curación de enfermedades.
¿En qué consiste el Shiatsu como terapia?
Esta terapia consiste en la aplicar presión, utilizando los dedos, las palmas y los pulgares, sobre los puntos que están relacionados con el sistema nervioso central y autónomo. También se puede tratar con la utilización de acupuntura en los brazos y piernas. Para realizar bien este tratamiento se debe tratar todo el cuerpo, exigir a un terapeuta sensible a la distribución de energía del cuerpo y proporcionar una dimensión extra de conexión y apoyo. Por lo tanto el objetivo del shiatsu, ya sea utilizando la técnica de la presión como utilizando la acupuntura, es diagnosticar y curar.
Fuente: wikipedia – flirck
Es un masaje manual, dirigido por un fisioterapeuta, hacia la zona del dolor o la zona contraída, con la finalidad de relajar, descontractuar, quitar nudos musculares, disminuye la presión arterial, oxigena el cerebro nutriendo nuestras neuronas, disminuye la tensión muscular, disminuye la secreción de adrenalina, reduce los niveles de colesterol y grasas en sangre, refuerza el sistema inmunológico.
¿Cuáles son los beneficios del masaje descontracturante?
- Sobre los músculos: Recuperan la elasticidad y se disipan los signos de tensión.
- Sobre el sistema nervioso: Proporciona una sensación relajante.
- Sobre la circulación: Activa el proceso circulatorio, al aumenta el envío de oxigeno a los tejidos.
- Sobre la piel: La fricción de la epidermis ayuda a liberar los desechos y a eliminar las células muertas.
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El masaje no se puede realizar si el bebé está con fiebre, gripe o tiene alguna infección, y si todavía le das el pecho al bebé solo podrás dárselo después de darle la leche.
¿Que beneficios puede producir este tipo de masaje?
- Ayuda a regular y reforzar las funciones respiratoria, circulatoria y gastrointestinal, se puede controlar las incomodidades producidas por los cólicos, gases y estreñimiento, y las molestias por la salida de los primeros dientes. Ayudan a que su organismo tenga más resistencia.
- Ayuda al bebé a relajarse y lo alivia del estrés que produce encontrarse diariamente con cosas nuevas.
- Ayuda a la comunicación afectiva entre el bebé y las personas de su entorno, facilitando la comunicación no verbal.
- Ayuda a estimular el sistema inmunológico y proporciona un mejor desarrollo del sistema nervioso.
- Ayuda a aumentar la auto-estima de tu bebé.
- Ayuda a que el bebé tenga un sueño tranquilo y profundo.
- Ayuda a aumentar el contacto afectivo del bebé con sus padres a través del toque, la mirada, de la piel, de la sonrisa, sonidos, abrazos, caricias, olor, y de los estímulos.
Fuentes: wikipedia – flirck
Como ya habíamos comentado los masajes terapéuticos se utilizan para mejorar la función circulatoria, recuperar la movilidad de los tejidos musculares que puedan estar dañados, aliviar o reducir el dolor, y proporcionar bienestar y relajación. Por ello también comentamos los aspectos básicos para realizar un masaje pero ¿cuales serían los pasos si se fuese paciente?
Principalmente una recepción con trato amable y cordial, seguidamente se haría un análisis-exploración exhaustivo para un diagnóstico adecuado.
Se comenta con el paciente las pautas a seguir y se procede a desvestir las zonas a tratar. Una vez estirado en la camilla, se le tapará con una manta para mantener la temperatura adecuada. El masaje se realizará de forma ordenada, utilizando cremas o aceites esenciales y tratando de crear un ambiente relajante, para el paciente, con música de fondo, aromas y explicando qué se está realizando.
Una vez terminada la terapia se deja al paciente en reposo durante unos minutos para que los músculos se relajen. Se comenta con el paciente el estado y se da por concluida la sesión.
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Los masajes terapéuticos son masajes muy completos, ayudan a mejorar la función circulatoria, recuperar la movilidad de los tejidos musculares que puedan estar dañados, aliviar o reducir el dolor, y proporcionar bienestar y relajación. Y, como ya habíamos comentado, las finalidades del masaje son innumerables y está demostrado que ayuda a la recuperación de muchas enfermedades y de problemas musculares como una mejoría de todo el tejido adiposo, los hombros, el cuello, las piernas, los brazos, el sistema nervioso, el sistema circulatorio, el sistema linfático, estres, la ansiedad y el insomnio. Pero para hacer todo ello deben implicar muchos campos ¿no? ¿Qué campos aborda un masaje terapéutico?
- Masaje de tejidos profundos
- Quiromasaje
- Quiroprasia
- Osteopatía
- Masaje con aromaterapia
- Shiatsu
- Reflexología podal y facial
- Gemoterapia
Todos ellos forman parte de las técnicas de un masaje terapéutico.
Fuente: wikipedia – flirck